健康診断

きょうは健康診断だったのだけど
これまででいちばん、流れと自分の調子がよくなかった。

いろいろなところでつまずき（眼底検査を何度もやり直す、
聴力検査は外がうるさくて聞こえない、超音波検査が痛い、
からだが冷えた）、
人も多くて時間がかかり、
とちゅうから気分が悪くなり、それなのにバリウムを飲み、
いまもまだ。
お昼ごはんを食べたけど戻らず、立ちくらみのようなのも。

なににでも、いいときとよくないときがあるのねえ。

でも、その中でもいいことがあった。
きょうは若いほうのお医者さんで、姿勢や説明がていねいでよかった。
そして、ほめてもらうとうれしいほうだから、レントゲンがきれいとか、
心臓がとても規則ただしく動いているとか、
自分のがんばりじゃないけどうれしく聞いた。

結果をもらうのは先だけど、ちょっと気になるのはじわじわと下がり続ける血圧。
どうしてなんだろう。
聞けばよかった。
（と言っても、80台／60台で、まだ下がれる余地はありそうです。）


（ネットを見てきました。血圧を上げるのにも、ほかのことのためにも、
わたしは歩くのがよさそうね。
最近ぜんぜん歩いてないなあ。
あと、ストレッチ。）