ていねいに。

上がったり下がったり

閉じたり開いたりを

繰り返す。

海の波と同じだと思えばいい。

閉じきっていると思ったけど

少し開いてきた。

音楽の力。

人の力。

それが効くこともあると知っている

自分の力。

自分の波に人は関係ないのだから

閉じていても下がっていても

できるだけていねいに。

静かにゆっくりとていねいに。